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사진 속윤혜진이 선보인운동은 사이드 플랭크(Side Plank)다.

이렇게 코어를 강화하는운동은 고지혈증 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.

복부 지방이 많아질수록 혈중 중성지방과 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치가 증가할 가능성이 큰데, 사이드 플랭크와 같이 복부와 옆구리 근육(복사근)을 집중적으로 단련하는.

방송인윤혜진이 고지혈증을 진단 받은 이후 약을 먹지 않고 철저한운동과 생활습관 개선으로 건강을 관리하는 근황을 전했다.

지난 18일윤혜진은 자신의 개인 SNS계정에 "이래도 수치 안 떨어진다면, 고지혈증과 난 지독한 사랑에 빠진 줄만 알아.

약은 안 먹어!"라는 글과 함께 사진을 업로드했다.

발레 무용수로 활동하며 방송인으로도 사랑받고 있는윤혜진이 최근 자신의 소셜 미디어에 놀라운 몸매를 과시하는 사진을 게재했다.

그녀는 다양한운동복 차림으로 거울 앞에서 포즈를 취한 모습을 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았다.

약을 평생 먹어야 하는데 일찍부터 복용하면 부작용 있을 것 같아서운동과 식단으로 관리 중"이라고 밝히기도 했다.

한편윤혜진은 지난 2013년 1월 배우 엄태웅과 결혼해 슬하에 딸 지온 양을 두고 있다.

이들 가족은 KBS2 예능 '슈퍼맨이 돌아왔다'에 출연해 화제를 모았으며,윤혜진은 JTBC '내가 나로.

윤혜진은 “마른 거랑 상관 없고 유전이다”라며 “약을 평생 먹어야 하는데 일찍부터 복용하면 부작용 있을 것 같아서운동과 식단으로 관리 중”이라고 밝히기도 했다.

한편, 1980년생인윤혜진은 지난 2013년 배우 엄태웅과 결혼해 슬하 1녀를 두고 있다.

배우 엄태웅의 아내이자 발레리나 출신윤혜진이 고지혈증 진단을 받은 뒤 약대신운동으로 이를 이겨내는 중이다.

윤혜진은 18일 자신의 개인 계정에 "이래도 수치 안 떨어진다면, 고지혈증과 난 지독한 사랑에 빠진 줄만 알아.

약은 안 먹어!"라는 글과 함께 사진을 게재했다.

윤혜진은 또 복근이 적나라하게.

18일윤혜진은 자신의 채널에운동하는 사진을 게재했다.

윤혜진은 사진과 함께 “이래도 수치 안떨어진다면.

고지혈증과 난 지독한 사랑.

사진 속윤혜진은 브라톱에 레깅스를 입고 선명한 복근을 자랑한다.

윤혜진은 군살 없이 탄탄한 몸매로.

여러운동자세 속윤혜진의 탄력있으면서도 그림같은 몸매와 갈라진 허벅지 근육, 복근 등이 시선을 사로잡는다.

앞서윤혜진은 개인 유튜브 채널을 통해 최근 고지혈증 진단을 받았다고 고백해 화제를 모았다.

http://www.tomatalk.co.kr/

하지만윤혜진은 약 대신 생활습관 개선을 통해 관리하고 있다고 밝혔다.

최근윤혜진은 고지혈증 판정을 받았다고 밝혔다.

고지혈증은 마른 거랑 상관없이 유전이다.

의사 선생님이 44세에 이 약을 드시는 순간 평생 먹어야 하는데 고지혈증 약을 일찍부터 쭉 복용하면 부작용이 있을 수 있다고 하더라"고 전했다.

윤혜진의 '해야지머' 시리즈는 일단 발레운동을 시작하는 것.

윤혜진은 "이래도 수치 안떨어진다면.

고지혈증과 난 지독한 사랑.

공개된 사진에는 매일 발레로운동하며 고지혈증과 멀어지기 위해 사투를 벌이는윤혜진의 모습이 담겨 있다.